Descripción
Potencia, versatilidad y
estilo en tu entrenamiento.
Este rack está diseñado para ofrecerte libertad, seguridad y rendimiento en cualquier espacio. Ideal para entrenamientos exigentes, ya sea en casa o en un entorno profesional.
Características destacadas:
- Estructura robusta de acero de 60x60x3 mm, sólida y
segura.
- Pilares independientes y desmontables, fáciles de mover
y configurar.
- Base reforzada con pletinas y topes antideslizantes para
mayor estabilidad.
- Alturas numeradas, adaptables a cada ejercicio y usuario. Diseño compacto y portátil, ideal para espacios
reducidos.
- Acabado negro mate, moderno y resistente con pintura
en polvo.
- Incluye J-cups, listos para empezar a entrenar.
- Compatible con bancos, ampliando las opciones de
entrenamiento.
Ejercicios que puedes realizar con el Squat Rack:
- Sentadillas (Squats): Fortalece piernas y glúteos ajustando la barra a la altura ideal.
- Press de Hombros (Overhead Press): Trabaja hombros y tríceps con un press
vertical.
- Peso Muerto Rumano: Enfócate en glúteos y femorales con una técnica controlada.
- Remo Invertido: Activa espalda y brazos usando la barra en posición baja.
- Fondos de Tríceps (Dips): Fortalece tríceps y pectorales con accesorios
compatibles.
- Hip Thrust: Usa un banco y la barra para potenciar glúteos y piernas.
- Press de Banca: Combínalo con un banco para trabajar pecho y tríceps.
- Step-Ups: Desarrolla fuerza en piernas y glúteos con subidas al banco.
- Lunges con Barra: Realiza zancadas cargadas para trabajar fuerza y equilibrio.
- Rack Pulls: Ejercicio similar al peso muerto para espalda baja.
- Encogimientos de Hombros (Shrugs): Trabaja trapecios y parte superior de la
espalda.
